QUE COMO EN UN DIA - DIETA CETOGENICA / KETO DIET | STEPHT [epE3lP2Fatp]
25 EUROS de DESCUENTO en AIRBNB en tu primera ESTADIA!
Aca les dejo las cantidades
Almuerzo
1 pechuga de pollo
la tarta no puedo poner las proporciones porque no estoy muy segura de las cantidades. Si 80% era acelga y cada porcion tenia 1 huevo.
1 cucharada sopera de mayonesa
Merienda
10g manteca
2 huevos
1 queso Adler fontina suave light
Cena
70g parmesano
medio tomate
60g queso portsalud
3 champignones
3 cucharadas sopera de salsa
1 yema
400g de coliflor
Cada porcion tenia 86 calorias.
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Beso gigante
XOXO
Caro
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